Ecco come impostare un warm up con il bilanciere

Enzo Rollo (personal trainer Crema Kinetic)

In questo breve video vi mostriamo come impostare un warm up efficace utilizzando il bilanciere.


Se avete dubbi rivolgetevi sempre al vostro personal trainer di fiducia: la kinetic group è a vs. completa disposizione.
Buon allenamento

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