Come conoscere i benefici del Massaggio?

Per massaggio si intende una serie di manualità effettuate sui tessuti molli del corpo umano a scopo terapeutico, sportivo ed estetico.

Lo scopo del massaggio è quello di migliorare le condizioni di salute di una persona generalmente sana aumentando l'elasticità delle strutture muscolo - tendinee, migliorando la circolazione periferica ripristinando così un buon equilibrio psico - fisico.

Le attività quotidiane, le abitudini, l'attività agonistica sono caratterizzate da sollecitazioni dell'apparato muscolo - scheletrico che può facilmente andare incontro a situazioni traumatiche e patologiche.

Il massaggio risulta essere una buona forma di prevenzione e di aiuto e/o ripristino delle normali condizioni fisiologiche.

In questo video vi mostriamo alcune manualità che vengono eseguite durante il trattamento della schiena con effetto antalgico, rilassante, decontratturante e drenante.

 

 

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